Los cinco elementos

El ayurveda considera que todo en el universo está compuesto de cinco elementos, éter, aire, fuego, agua y tierra. Estos representan los cinco estados de la materia o energía.

El elemento tierra representa el estado sólido. Manifiesta la idea de solidez y estabilidad.
El elemento agua, el estado líquido. Manifiesta la idea de movimiento fluido, permitiendo la vida. El agua es la sustancia que carece de estabilidad.
El elemento aire el estado gaseoso. Manifiesta la idea de movilidad o dinamismo. El aire es existencia sin forma.
El elemento fuego representa la capacidad de cambiar de estado cualquier sustancia. El atributo del fuego es la transformación.
El elemento éter representa el espacio en donde todo se manifiesta. El espacio en donde ocurren las cosas.

Como el hombre es un microcosmos dentro de un macrocosmos los cinco elementos están presentes en él.

El éter se manifiesta en el cuerpo en muchos espacios que hay en el cuerpo humano, espacios en la boca, en la nariz, en el tubo digestivo, en las vias respiratorias, en el abdomen, en los vasos sanguineos, los tejidos y las células. Se relaciona con el sentido del oido al ser el medio a través del cual se transmite el sonido.

El aire, que representa la movilidad, está representado en el cuerpo humano como por la actividad de los músculos, las pulsaciones del corazón, la expansión y contracción de los pulmones y los movimientos del estómago y de los intestinos y la actividad completa del sistema nervioso (movimientos sensoriales y motores). Se relaciona con el sentido del tacto.

El fuego se manifiesta en el metabolismo. Trabaja en el sistema digestivo, en la temperatura, en el sistema enzimatico y en procesoso de pensamiento y visión. Se relaciona con el sentido de la vista.

El agua se manifiesta en las secreciones de los jugos digestivos y glándulas salivales, en las membranas mucosas y en plasma y citoplasma. Se relaciona con el sentido del gusto.

La tierra se manifieta en todas las estructuras sólidas, huesos, cartílagos, uñas, músculos, tendones, piel y pelo. Se relaciona con el sentido del olfato

Estos cinco elementos al combinarse en el cuerpo humano forman las 3 doshas, vata, pitta y kapha. Son la base de todos los procesos corporales. A partir del éter y del aire se manifiesta vata. A partir del fuego y agua se manifiesta pitta. Y a partir de tierra y agua se manifiesta kapha.

Vata es el principio de la energía cinetica del cuerpo. Está relacionada con el sistema nervioso y regula todo el movimiento del cuerpo. Kapha es el principio de la energía potencial que regula la estabilidad y la lubricación del cuerpo. Todo lo que vata mueve de un lado a otro es competencia de kapha. Y pitta regula el equilibrio en el cuerpo de las energías cinética y potencial. El sistema enzimatico y endocrino son campos de actividad pitta.

Estos tres elementos son fuerzas que gobiernan todas las funciones biológicas, psicológicas y patológicas del cuerpo, la mente y la conciencia. Son constituyentes básicos del cuerpo. En cada individuo estas tres doshas se manifiestan en diferentes grados. En cada persona predomina una u otra. La combinación de estos tres elementos en nuestro cuerpo va a determinar nuestra constitución. Esto se determina en la concepción, dependiendo de las combinaciones y permutaciones del aire, fuego, agua y tierra del cuerpo de los padres. Esa es tu constitución básica o Prakruti que debes mantener toda tu vida. Tu prakruti es único, como tus huellas digitales o tu ADN. El ayurveda nos indicará unos hábitos de vida y unas pautas nutricionales para vivir acorde con nuestra constitución y llevar una vida sana y feliz.